PARA ELLO CONOCEMOS LOS DIFERENTES GRUPOS DE ALIMENTOS DE LOS CUALES HAY QUE COMER DE TODOS YA QUE NINGÚN GRUPO NOS APORTA TODOS LOS NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA. ES LA COMBINACIÓN DE ELLOS LO QUE NOS HACER TENER UNA DIETA VARIADA Y EQUILIBRADA.
ESTOS ALIMENTOS SE DISTRIBUYEN EN UNA PIRÁMIDE DONDE LA PARTE MÁS ANCHA INDICA LOS ALIMENTOS A TOMAR CON MÁS FRECUENCIA Y LA MÁS ESTRECHA INDICA LOS QUE DEBEMOS CONSUMIR EN POCAS OCASIONES.
AQUÍ DEJO LOS VÍDEOS VISTOS EN CLASE QUE LO EXPLICAN DE MODO MUY SENCILLO.
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